月经量非常少该怎么办?

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描述:月经期间的量特别少该怎么办?问题大吗?
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南阳天伦医院
副主任医生
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您好!
指导意见:
如果说月经量非常少的话,一定要注意调整好自己的情绪和心态,由于在月经来潮期间的时候,情绪会发生很大的起伏现象,容易发脾气以及生闷气,这样时间一长的话就容易引起月经失调,尤其是在发现月经异常时,就会使自身的压力有所增加,引起忧郁以及紧张的情绪了。
还是要注意不可以下冷水的,避免下半身受凉,导致月经量少情况发生的一个重要原因就是受寒,尤其是女性朋友的下半身更需要做好保暖处理,在月经来潮时要避免一切冷的东西。
除此之外还要调整好自己的饮食,可以适当的多吃一些滋补或者是含有丰富的铁质的食物,其实在月经期间都是需要多吃一些这类食物的,特别是对于月经量非常少的女性朋友来讲,更是需要补充一些含铁质以及滋补性强的食物,给我们的身体补充足够的铁质,避免缺铁性贫血的情况发生,还可以增强我们的体质等。


 

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2020-04-13 09:24:56


   

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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。


韩晓絮

12分钟前

网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。


续往事

32分钟前

去了两次做检查,医生还挺不错的


掌心的回忆

50分钟前

谢谢张主任


菊击手

1小时前

朋友介绍去的,赞


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