女人打胎后要注意什么？南阳妇科流产手术费用

　　您好!感谢您对我院的信任。人流术后的身体恢复至关重要，这段时期常被称为“小月子”，科学养护是为未来健康打下坚实基础的关键。

　　术后恢复的核心注意事项如下：

　　1、充分休息，避免劳累：术后建议绝对卧床休息2-3天，之后可逐渐下床活动。半个月内避免剧烈运动、重体力劳动和长时间站立，谨防盆腹腔压力增大。

　　2、加强营养，科学膳食：多摄入高蛋白(如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品)和富含维生素的食物，促进子宫内膜修复。可适量喝些鸡汤、鱼汤。避免生冷、辛辣、刺激性食物。

　　3、保持清洁，严防感染：术后一个月内严格禁止性生活、盆浴和游泳，防止细菌上行感染。可淋浴，每日用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾，保持个人卫生。

　　4、观察出血，按时复查：阴道出血一般会持续7-10天，量由多至少。若出血时间超过两周、量大于月经量、或伴有剧烈腹痛、发热、分泌物有异味等异常情况，请立即回院就诊。术后一周左右的B超复查必不可少，用以确认宫腔恢复情况，请务必遵医嘱执行。

　　5、注意保暖，调节心情：避免接触凉水，注意腹部和腰部保暖。保持乐观情绪，有助于内分泌水平的稳定和身体恢复。

　　您的健康是我们较大的心愿。术后如有任何不适或疑问，请随时与我们联系。您可通过南阳天伦医院官网【在线咨询】直接联系您的主治医生，获得个性化指导。