人流后便秘了怎么办？南阳无痛人流医院排行榜

　　南阳无痛人流医院提醒：女性在人流后出现便秘的症状，首先需要注意饮食的调整，多食用膳食纤维含量丰富的食物，促进肠道的蠕动，同时可以多喝蜂蜜水起到通肠润便的作用。另外需要注意适当的运动，避免久坐。

　　人流后便秘要多喝水，多摄入膳食纤维。女性在做完人流之后，肠胃功能会相对比较弱，容易出现便秘的情况，也是比较正常的，此时患者要大量的喝水，避免吃生冷的食物，大量的饮水，可以促进肠胃蠕动力，增加身体的新陈代谢速度，其次要多吃香蕉这一类膳食纤维比较丰富的食品，在一定程度上可以缓解便秘。建议女性平时应适量的吃一些蜂蜜或淀粉，饮食尽量保持清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免摄入萝卜这一类容易产生气体的食品。