宫颈慢性炎症是怎样引起的？该如何避免？

您好！
指导意见：
宫颈慢性炎症是怎样的引起的：
1、性传播疾病
有一些不洁的性行为，如果男性携带一些沙眼衣原体、单纯疱疹病毒和生殖支原体，都会引起女性的宫颈炎症。
2、女性体内病原体
女性自身炎症引发的阴道疾病，很多会转移上行到其他部位，这也是引发宫颈慢性炎症的一个原因之一。
如何避免宫颈慢性炎症的发生：
1、定期的做好女性检查
每年的身体检查的很有必要的，女性朋友在检查身体的同时一定不能忽略宫颈部分，宫颈涂片细胞学检查是目前应用比较广泛的宫颈检查方法。
2、保持卫生
女性朋友要保证外阴部的清洁，避免接触刺激因素，天热或月经期间要多清洗，每天更换内裤，用温水进行洗涤。
3、保证充足的睡眠
睡眠不足也会引发很多疾病，宫颈疾病就是其中之一，因此充足的睡眠很重要，一般成年人每天八个小时的睡眠那是比较合理的，也有利于预防癌症的发生。
4、内裤的选择
很多女性只是在意内裤的美感而忽略了内裤的材质，内裤要选择宽松、纯棉、舒适的为主，最好不要穿纤维织物。