大姨妈还没有来，想知道是怀孕了还是延迟了?

　　月经推迟四天，如果用早孕试纸测出来不是怀孕，可以再等等，月经推迟一周左右都属于正常的现象，避免紧张焦虑，保持健康生活方式，不要熬夜压力大情绪不畅。

　　若是确诊的话，您可以到医院查一下血HCG判断是否怀孕更准确一些，您用验孕棒是一条杠，怀孕的几率不是很大，但是查血更准确一些，排出怀孕之后，您可以检查一下内膜的厚度，配合中医中药调理。

　　如果你在上个月14号来的月经，在27号，也就是排卵期有性生活，那么现在月经延后四天考虑应该是怀孕了，你可以做试纸检测，如果性生活是四天话，一般就能检测出来，如果达到20天还不是的话，应该不是怀孕。可能精神因素，环境改变，压力过大引起的。偶尔一次问题不大，经常延后，可以在月经来潮第三天做性激素六项检查。

　　根据你所描述的同房时间和目前的验孕棒检测结果来看，月经推迟应该也是可以排除怀孕方面原因。所以你也是不需要过于紧张担心这方面的，建议还是尽量放松心情，同时也要注意好个人卫生和腹部保暖，可以多喝点热水，使用热水袋暖暖肚子，再观察几天看看的。